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哺乳可以吃桑椹吗

病情描述：哺乳可以吃桑椹吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳一般可以吃桑葚，因为里面有许多维生素、微量元素，而且里面含有氨基酸以及花青素，可以为身体补充营养，有助于促进乳汁分泌。另外桑葚具有提高睡眠以及促进消化的作用，还有补气血的作用，可以高哺乳期女性的免疫力。

哺乳期要多注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

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