哺乳可以吃咖喱吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳可以吃咖喱,但是要少量吃。咖喱是用香辛料制作的,能给食物增加香味,促进宝妈食欲。咖喱中还含有桂皮、八角胡椒等成分,还能促进胃液和唾液分泌,增加肠胃蠕动,预防便秘。但是咖喱吃多了会上火,所以要适量食用。
哺乳期应该多喝汤水,多吃有营养的食物,提高乳汁质量。
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