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刚怀孕能吃黑木耳吗

病情描述：刚怀孕能吃黑木耳吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

刚怀孕可以吃黑木耳。黑木耳中含有丰富的铁元素，孕妇吃了可以预防缺铁性贫血。黑木耳中还含有微量元素和胡萝卜素，能提高孕妇的免疫力。但是黑木耳有一定的活血作用，所以孕妇要适量吃。

孕妇吃黑木耳要吃新鲜的，隔夜后的黑木耳就不能吃了，以免引起中毒的情况。

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