哺乳容易胀气的食物
病情描述：哺乳容易胀气的食物
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳容易胀气的食物都很多，最常见的有红薯、土豆和黄豆、南瓜等。另外还有甜食和热量高的食物，比如甜甜圈、蛋糕和巧克力等，除此之外还有一些凉性水果，比如西瓜、芒果和柚子、甜瓜、梨等。
因此在平时生活中，宝妈一定要调整好饮食，并且还要保持营养均衡，避免由于饮食不当而引起宝宝腹胀。
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