手脚不灵活怎么办？
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病情分析：
一般情况下，如果手脚不灵活，可以经常跳绳，并坚持每天跳数十条，不仅可以改善手脚的灵活性，还可以帮助提升和锻炼全身的肌肉。另外，如果手脚不是很灵活且不太协调，那么可以经常练习瑜伽，不仅可以增强身体的协调性，而且还可以塑造完美的身体形态。 此外，可以练习跳舞和经常移动手脚，从而改善身体的灵活性。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
你好，很高兴为你解答，我看了你描述的情况，你主要是有手脚不灵活的症状，这种情况高度考虑是大脑方面的原因，我建议你尽情的去医院做一下头颅ct或者核磁共振，排除一下头颅方面的原因，然后再进行下一步的处理，要注意休息，不要进行剧烈运动，饮食方面要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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