得了便秘和痤疮怎么办？
病情描述：我是一个坐办公室的上班族，成天都要坐在电脑前，所以经常得痔疮，可能因为坐太久了，最近又便秘，心情非常不好，请问一下得了便秘和痤疮怎么办？好难受啊。
医生回答 (2)
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病情分析：
建议你这时候先要改善自己的生活习惯，比如饮食习惯，平时尽量多吃一些含膳食纤维的食物，因为这些食物可以促进肠胃蠕动，预防便秘的现象发生，而且膳食纤维还可以缓解痤疮，平时还要多注意喝水，因为人体内严重缺水时就会加重便秘的状况发生，而且平时还要养成良好的作息习惯。
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病情分析：
通常这个便秘和挫疮都会有一定的关系的，便秘的话会导致体内的废物无法排泄，而导致脸上出现了痤疮，首先您平常要避免长期久坐，多点按摩腹部，多喝蜂蜜水，或者用决明子泡水喝，可以润肠通便，如果便秘改善痤疮还是不能恢复，您也可以配合在局部皮肤涂擦维a酸软膏，具体用药谨遵医嘱。
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