睡觉出汗是怎么回事？
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病情分析：
你好，睡觉出汗是盗汗常见于肾阴亏虚而导致的病症，平时可以多吃，山药粥，枸杞粥等食疗调理，补肝肾滋阴。根据病情的不同也可以选择一些中成药物六味地黄丸的治疗。还可以服用桑叶枸杞等代茶饮调理。有时间在医生指导下辨证调理中药治疗。平时戒辛辣油腻食物规律生活避免情绪波动。
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病情分析：
你好，睡觉的时候比较容易出汗，醒来之后头发都是湿的，多考虑是肾阴亏虚，气血虚弱的原因导致的，可以服用六味地黄丸调理一段时间看看，有滋阴补肾的功效，平时还要多吃一些补肾阴的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅。
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