脚歪了后怎样能快速好?
病情描述：我平常兴趣爱就是打篮球，但是我没有专门的篮球鞋，都是穿板鞋打篮球。前两天打篮球太激动，把脚给扭了，现在脚有点歪，脚歪了后怎样能快速好?我都不敢告诉家里人，怕他们不让我打了。
医生回答 (2)
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
对于这种情况，要想快速恢复的话，最好严格的注意休息保护制动，这是恢复最好的条件，伤后48小时以后开始烫洗一下，一般热水中放花椒和盐烫洗就可以，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿的，外用活血化瘀的膏药，口服活血化瘀药物治疗。
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病情分析：
如果你把脚踝扭伤的话，在短时间之内是恢复不了的，脚踝扭伤属于软组织损伤，这种损伤的话最起码要半个月以上才能恢复，瞒你的家人是瞒不住的，，我建议你和他们坦承相待，另外，在24小时之内可以冷敷，24小时之后可以热敷，这个伤最少最少也得十天左右的时间才能痊愈，不需要特殊治疗，但是需要休息。
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