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喝咖啡能减肥吗？

病情描述：医生你好，我自从生完了小孩，身体完全变形了，现在已经35岁，体重达到135斤。平常有时间就去锻炼，不太敢吃减肥药，听同事说喝咖啡有减肥的效果，想问医生喝咖啡能减肥吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

喝咖啡不能减肥。喝太多咖啡有可能会增加体重。咖啡含有相对较高的脂肪。另外，碳水化合物含量相对较高，且碳水化合物摄入过多，可在体内积累，转化为糖分和脂肪，脂肪和碳水化合物有催肥作用。当人们长期喝咖啡会造成神经系统兴奋，喝咖啡会导致失眠。还会出现内分泌失调。
杨国医师
菏泽市定陶区中医院二级

病情分析：

你好，喝咖啡能减肥，这个应该是没有什么道理，长时间的喝咖啡会引起心血管的疾病，并且会引起钙的缺失等。你现在想减肥，还是在控制饮食和加强锻炼的方面多下功夫吧。平时对于肉食类的食物要少吃，尤其是油腻的，晚饭不要吃太饱，长期坚持锻炼身体。

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鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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