经期出血量少怎么办？
病情描述：医生你好，我今年要考大学了，最近感觉自己压力比较大，父母和老师整天催着我学习，手机和电视都不让我看，我感觉这几天来月经也不正常了，想问问大夫，我经期出血量少怎么办？
医生回答 (2)
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
这种情况和平时的不良的生活习惯有关系，首先这种情况在月经期的时候可以多喝一些红糖水，也能缓解出血量少的症状，或者是用红糖熬一些姜水喝，在月经期一定要吃一些温热性的食物，比如说可以喝一些小米粥，或者是喝一些百合粥，这样对身体都是比较好的，一定要注意腹部保暖，不要秀受凉，月经量过少和平时不好的生活习惯都有关系。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
一般女性月经受很多因素影响，比如压力大，精神紧张休息不好等，所以首先从生活中调理看看，建议不吃辛辣的食物等，建议及时到医院选择彩超等看一下内膜的情况，建议吃益母草等调理看看，但是不能熬夜等，建议少食多餐等，保暖补水即可。
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