水肿性肥胖有什么减肥的方法？
病情描述：你好，我的体重一点都不重，160身高100体重，照理说刚刚好的，可是我的大腿却很肥，很粗那种，看起来我的体重像是110斤那种，水肿型肥胖，请问，水肿性肥胖有什么减肥的方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
水肿型肥胖的患者，首先要排出身体多余的水分，建议在饮食方面多吃一些冬瓜、西瓜、绿豆等食物，对于排出身体多余的水分有很好的帮助作用。也可以在局部适当的用一些精油进行按摩，能够吃进体内水分的排泄，还能够排出身体里面的一些毒素垃圾。在配合一些运动进行锻炼，比如慢跑、瑜伽。
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病情分析：
你好，如果水肿型肥胖的话，建议可以多吃一些冬瓜还有薏米，这可以有效的排除体内的水分，另外也可以进行适当的运动，通过出汗的方式排出体内多余的水分，这都是有效的办法。如果你1米6的身高，体重只有一百斤的话，那你的体重是很标准的，不需要特别有意的去减肥。
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