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经常熬夜吃什么水果

病情描述:经常熬夜吃什么水果
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    经常熬夜可以选择吃一些富含维生素C比较丰富的水果,比如苹果、橙子、葡萄等,也可以选择吃香蕉、梨子等。

    这些水果里面也有大量的果胶存在,可以预防动脉硬化,而且还可以抵御平时的辐射性。在生活中尽量减少长期熬夜很可能会引起许多不良疾病,还可能会长出眼袋。

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