发育期怎样能长高一点？

病情描述：小孩发育期怎样能长高一点？现在都12岁了，感觉在长高方面一直都没有长进，平时会煲一些骨头汤给他喝，偶尔带他去运动，就是一直都没有见好转。所以就看是不是要买一些增高药给他吃了。

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

宝宝出现最近没有长高，可能是营养不良导致的，需要加强营养的，食物需要多样化，均衡化，每天必须提供一袋牛奶，一个鸡蛋，一点牛肉，还有蔬菜及水果要吃，肉也一样，还有就是要多运动，每天要保证1小时左右的运动量，如跑步、散步之类的，要出汗，可以补钙。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

儿童身高和遗传，营养状况以及运动均有关系，部分儿童发育较晚，12岁（尤其是男生）可能还没到发育期，不建议应用增高药物，绝大多数增高类药物不是国家批准的，正规药物，里面可能含有各种激素或者其他违禁药品。平时注意给孩子补充营养，多吃些鸡蛋，牛奶等含钙高的食物，适量增加运动，也有助于长高。如果孩子身高明显低于正常儿童，建议去医院儿科查一下生长发育情况。

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