每天喝多少水适宜？
病情描述：医生你好，我今年三十一岁了，平时在单位忙的比较厉害，有时候一上午没空喝水，这几天不舒服，朋友跟我说要多喝点水，我就去超市买了个大杯子，想问问大夫，每天喝多少水适宜？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天大概需要1500到2500毫升的水分，每个人的体质不同所以所需要的水量也会有所差别，多补充水分可以维持身体的健康，促进新陈代谢，维持身体的平衡。多喝水有利于排尿，缓解身体中的炎症起到降火的效果，身体中的多种组织都是由于水分组成的，身体中缺水时就会出现各种症状。
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病情分析：
以前我们都认为，只要渴了喝水就行，现在不是这样的，即使您不渴每天也要喝一些水的，正常人每天的水量应该是1500毫升到2000毫升左右。喝水对身体是很有好处的，所以你每天可以多喝一些，特别是春秋两季天气有些干燥，更应该多喝些水的。
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