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腰椎间盘突出要怎么睡

病情描述:腰椎间盘突出要怎么睡
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘突出睡觉的时候一般可以选择仰卧睡,并且也可以侧卧睡,不要长时间的保持一个姿势,以免导致腰部肌肉劳损,在睡觉的时候最好可以选择硬板床。

    腰椎间盘突出主要是由于椎间盘退行性改变或者是受到过外伤引起的,通过按摩或者是热敷等方法进行缓解,治疗期间可以经常参加功能锻炼。

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孙淑建 副主任医师

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