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爬山对腰椎间盘突出有好处吗

病情描述:爬山对腰椎间盘突出有好处吗
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    爬山对于腰椎间盘突出的患者并没有好处,因为爬山的时候会导致单腿的力量加重对于膝盖骨也会造成一定的损伤。而且长时间爬山或者是身体向前屈,也会容易引起腰肌劳损,或者腰椎间盘突出,病情加重。

    有腰椎间盘突出的患者要注意休息,尽量避免过重的体力劳动,同时也要注意保暖,避免受凉。

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