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男孩驼背练什么运动项目

病情描述:男孩驼背练什么运动项目
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    男孩驼背练一般可以通过伸展运动和扩胸运动来进行矫正,也可以通过贴墙锻炼来进行改善,但是需要长期坚持才能达到比较好的效果。

    在日常生活中一定要避免不良的站姿或者是坐姿,防止影响到驼背的恢复,另外也要注意好饮食调整,饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化。

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