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眼睛多久休息一次

病情描述:眼睛多久休息一次
医生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    眼睛应当在每半个小时左右休息一次,通常会休息5分钟左右,可以适当做眼部保健操,也可以眺望远方,这样能缓解视疲劳。

    眼睛属于人体比较重要的五官之一,平时需要做好保护工作,尽量不要长时间看电子产品,也不能近距离看书。很多视力下降的人群和用眼不当有一定的关系,严重影响了眼睛健康。

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