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日常护眼方法

病情描述:日常护眼方法
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    日常护眼方法:1.可以每天做做眼保健操。2.日常减少使用电子产品,比如电视、手机、电脑等。3.可以吃些新鲜的水果,补充锌的维生素,比如蓝莓、火龙果等。4.看书的时候要注意坐姿正确,眼睛对书本的距离要合适。5.保持充足的睡眠,不要让眼睛过度疲劳。

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