晚上做梦是怎么回事？
病情描述：我以前精神一直挺好的，而且晚上睡觉通常是一睡就可以很安稳的睡一整晚。但是最近可能是生活作息不正常的缘故，老是做梦，而且感觉一晚上都在做梦。请问一下晚上做梦是怎么回事？谢谢。
医生回答 (3)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
晚上做梦是一种正常的生理现象，做梦是人在睡眠的时候人脑的活动的另一种表现。但是做梦频繁或者出现噩梦，会影响睡眠质量。由于压力过大或精神过度紧张使神经系统紊乱，睡眠结构不合理。身体出现其他疾病也会造成做梦影响睡眠。平时要放松心态，保持积极乐观的情绪，也可以服用一些营养神经的药物治疗。
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病情分析：
你好，首先来说每个人晚上都会做梦的，只不过这些梦有的时候并不能够记下来，所以你可能觉得很平稳的睡了一晚上，但是如果你的作息比较乱，那么做梦也比较多的话，那么在做梦的时候你就已经醒过来，这时候你感觉就像是做了一晚上的梦，会觉得比较累。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 多梦容易影响睡眠质量不好，与体虚肾虚，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因有关，还容易引起失眠 容易醒 心慌乏力等情况，可以服用刺五加片，安神补心片，朱砂安神丸等药物治疗调理，平时适当运动锻炼注意作息规律，多和亲戚朋友聊天保持心情舒畅。
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