做梦怎么回事
做梦是一种非常常见的现象，主要是因为人们在睡眠过程中，有些大脑皮层还比较兴奋，会有电活动，因此，出现做梦的表现。另外，做梦与心理因素关系是很大的，如果患者压力比较大、考虑事情比较多、睡前打游戏等，也可以出现做梦的情况。建议要保持平稳的心情，养成良好的睡眠习惯。
除此之外，如果有睡眠障碍，比如快速动眼期睡眠行为障碍，患者做梦非常多，与中枢神经系统递质紊乱、神经系统变性是有相关性的。
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