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老是瞌睡咋回事

病情描述:老是瞌睡咋回事
医生回答 (1)
  • 王丽萍
    王丽萍 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老是瞌睡有可能是晚上的睡眠质量过差引起的,还有可能是压力过大、精神过于紧张导致神经系统长期处于紧绷的状态也会引起瞌睡的症状发生。也不排除是内分泌失调造成的。

    建议适当调整自己的作息习惯,保持睡眠的充足,不熬夜不抽烟喝酒,保持健康的生活方式可以改善瞌睡的症状。

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