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头发白发怎么办

病情描述:头发白发怎么办
医生回答 (1)
  • 汪治国
    汪治国 副主任医师
    咸宁市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    头发白发多可以咨询中医选择滋补肾气的中药来调理。日常饮食方面也可以多吃一些黑豆、黑芝麻、山药等食物。不要经常熬夜或者精神压力过大都容易导致肾气不足。

    肾气不足这类患者通常会伴有腰膝酸软、失眠盗汗、乏力等症。饮食要注意休息规律。另外白发多也受遗传因素的影响,同时也和年龄增长有很大的关系。

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