怎样才能推迟绝经
病情描述：医生你好，我现在45岁。这两年我的月经越来越少。每次来月经时日子还退后，他们说啊，可能是绝经的表现。我还不想这么早进入更年期。请问怎样才能推迟绝经？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果想要推迟绝经，最好在医生的指导下补充雌性激素的药物，同时在饮食方面多吃含有雌性激素的食物，比如黄豆，黑豆等豆制品。这样有利于卵巢的保养以及子宫内膜的生长发育，从而就会达到推迟绝经的效果。同时生活要规律，不要过于劳累，不要熬夜，并且要保持乐观的心态。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
从月经的出血量和周期变化看，还是属于更年期来临影响月经的可能大，建议多吃滋补的食物或者配合豆制品等食疗调理看一下的，建议饮食方面不吃生冷的食物即可的，同时注意多休息避免熬夜或者精神紧张等，观察是否伴随潮热盗汗等不适情况即可。
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