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如何使皮肤变好

病情描述:如何使皮肤变好
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    通过饮食结构和生活习惯会让皮肤变得越来越好。

    多吃含有丰富果酸的苹果,可以去除皮肤过度角化的角质层,刺激新的细胞再生,让皮肤变得有弹性。葡萄不但含有丰富的维生素,而且可以延缓皮肤的衰老。平时要保持充足的睡眠,有助于体内毒素的排出,可以使皮肤变得光滑细腻。

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