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练腹肌的时候腰酸

病情描述:练腹肌的时候腰酸
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    练腹肌的时候腰酸可能是锻炼方法不标准的原因。并且跟练腹肌时间较长也是有关系的,在时间比较长的情况下,有可能会导致腹部肌肉受到损伤,从而就会让患者感觉酸痛。

    轻微性酸痛可以通过局部热敷或者是按摩的方法来进行缓解,在得不到治疗的情况下,还需要给予通过活血化瘀药膏治疗。

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