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体内如何去湿气

病情描述:体内如何去湿气
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    体内有湿气的患者一般通过利湿类的中药调理,结合饮食调理。常用的中药有藿香正气丸,湿毒清胶囊,五苓散等等。体内有湿气的患者平时可以吃薏米,白扁豆,山药等等。

    体内湿气旺盛的患者不要吃油腻的以及太咸的食物,这些饮食容易增加湿气。饮食要清淡,适当的活动锻炼身体。

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