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湿气重喝什么茶祛湿

病情描述:湿气重喝什么茶祛湿
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    湿气重可以喝薏米红豆茶,能够帮助祛湿。如果是寒湿引起的,还可以喝点生姜茶。

    湿气重会引起食欲下降、身体沉重乏力、精神萎靡不振,平时要注意不要久坐,要加强锻炼,并且还要在饮食上有所节制,不能暴饮暴食。不能吃油腻和过多寒凉的食物。以免加重身体乏力的症状。

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