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湿气重不能吃什么食物

病情描述:湿气重不能吃什么食物
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    湿气重尽量不要吃一些寒凉的食物,例如冰激凌或者雪糕和冷饮,另外也尽量不要吃芒果,芒果性质寒冷多吃可能会导致湿气的情况加重,同时也尽量不要吃太多的红枣,如果湿气比较重,吃红枣可能会加重水肿。

    湿气比较重,可以适当的吃一些薏米和山药,还避免长时间待在潮湿的环境中。

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