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湿气太重了怎么调理

病情描述:湿气太重了怎么调理
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    湿气太重了多数可以采取食疗的方法进行抑制,比如在平时多吃一些红豆、茯苓、佩兰等。同时也可以通过运动的方法进行辅助,通常可以起到促进血液循环以及增强代谢的效果。

    如果身体里面湿气太重了,通常会出现头身困重以及食欲不振的症状,也有可能会出现脸上容易长痘,另外也可能会表现出白带过多有便秘的现象。

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