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身体去湿气的方法

病情描述:身体去湿气的方法
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    身体去湿气的方法有多种,其中包括去户外进行跑步以及游泳等运动,可以促进体内的血液循环增加水分代谢,有利于湿寒之气,从肌肤排出。还需要多吃些红豆、茯苓以及藿香等利水消肿的食材进行改善,或者是在医师指导下服用祛湿排寒的中成药进行调理,有利于患者的症状得到改善。

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