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去湿气用红豆还是赤小豆

病情描述:去湿气用红豆还是赤小豆
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    去湿气用赤小豆。赤小豆具有排寒祛湿的效果,可以改善体质虚寒所引起的腰膝酸软和四肢冰凉的症状。红豆主要是用于补气益血的。

    在日常生活中要多参与一些体育锻炼,比如跑步和打羽毛球等,同时还需要多晒晒太阳,也能达到调理体质的效果,避免长时间在阴冷和潮湿的环境中。

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