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吃啥能补肾壮阳

病情描述:吃啥能补肾壮阳
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    适当吃些百合、芝麻、甲鱼、韭菜等可以补肾壮阳,另外也可以多吃一些海鲜类或者是牛肉羊肉。如果通过饮食调整不能使症状得到缓解,需要在医生指导下口服壮阳药物治疗。

    日常生活中也要多参加有氧运动或者是户外运动,适当锻炼能够促进机体新陈代谢,也能提高自身免疫力。

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张英泽 副主任医师

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