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轻度抑郁症能治好吗？

病情描述：我的朋友可能是工作压力太大了，同时对自己的要求又非常的高去医院检查的时候，医生说，他有轻度抑郁症。请问轻度抑郁症能治好吗？该用什么样的方法来治疗呢？抑郁症患者平时在沟通的时候应该怎么注意呢？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好，抑郁症本身就是可以治好的，尤其是轻度抑郁症，这个治疗难度是比较小，轻度抑郁症可以通过心理医生的心理开导，当然也可以通过一些日常加强运动，加强和朋友们的交流来改善，你朋如果是工作压力大的话，可以通过放一下假，观光旅游等方式来改善。
刘建丽 医师
莒南县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，轻度抑郁症是可以治好的。首先要通过自身来进行调节，保持心情愉悦，多与人沟通交流，多接触正面有能量的消息，可以出去走走，旅游，换种心情，避免呆在精神压力过大的地方，适当的体育锻炼来发泄不良的情绪。作为朋友与他沟通交流的时候，一定要多鼓励，给她自信。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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