轻度抑郁症可以治好吗？
病情描述：平时总觉得干什么都没有兴趣，动不动就会生气，没事就想在家里呆着，也不想出门，自己在网上测试了一下，原来患了轻度的抑郁症。请问这个病好治吗？轻度抑郁症可以治好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的症状描述，一辆早期是可以完全恢复的语症，主要是精神压力过大造成的。这种情况应及时对病人进行心理疏导，鼓励患者到多到外边走动，多交流。平时病人避免熬夜劳累。必要时口服些震惊安神的药物，做到睡眠充足。忌辛辣刺激性食物。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，根据你的描述，轻度抑郁症是可以自己治疗的，具体的方法有下面几种:一是平时多听听音乐，二是要广交朋友，经常找朋友聊天。三是相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅。四是饮食上多吃些富含维生素和氨基酸的食物，多吃一些新鲜的蔬菜
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