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孕妇耻骨分离怎么缓解

病情描述:孕妇耻骨分离怎么缓解
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇耻骨分离缓解可以通过慢走的方式来使耻骨部位肌肉放松,也可以通过按摩,或做提肛运动来进行改善。

    耻骨部位疼痛属于正常生理现象,主要是胎儿增大导致子宫压迫耻骨,所以会出现分离现象。可以穿宽松棉质的衣服使身体处于放松状态,但是要避免长期久坐和站立。

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