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膝盖粘连正确锻炼方法

病情描述:膝盖粘连正确锻炼方法
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    膝盖粘连正确锻炼方法主要是股四头肌等长收缩训练,也可以通过膝关节屈伸练习,最好在专业医生的指导下进行,这样可以尽快的恢复关节功能。

    恢复期间一定要多注意休息,尽量避免长时间行走,以免增加膝关节的压力,从而使膝盖粘连出现进一步加重。同时要注意好饮食调整,尽量以清淡为主。

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