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青少年怎样预防驼背

病情描述:青少年怎样预防驼背
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    青少年预防驼背在平时生活中应该保持良好的坐姿,写字的时候不要趴在桌子上,走路的时候应该抬头挺胸,也应该经常进行一些挺腰锻炼,多进行户外活动,不要睡硬板床,也不要使用过高的枕头,这样能够保持背部平直。

    青少年预防头发需要长时间坚持,能够看到明显的治疗效果。

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孙淑建 副主任医师

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