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最近几天老是睡觉做噩梦,白天精神不好是怎么回事?

病情描述:我奶奶上个月去世了,回家参加完丧礼后,睡眠就一直不好,感觉总是梦到小时候的事情,我不是迷信,但最近几天老是,睡觉做噩梦,白天精神不好,医生,请问我这个是怎么一回事?
医生回答 (2)
  • 刘光伟
    刘光伟 主任医师
    河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    您的这种情况应该属于精神和心理过度抑郁,潜意识中对于亲人的离去有一定的感伤,同时也会激发您儿时的记忆,加上休息不好很容易出现神经衰弱的现象,建议您平时可以多出去散心和朋友家人交流,或者是做一些身体运动,在睡前用热水泡澡也能缓解身体疲乏帮助改善睡眠状态。

  • 张素平
    张素平 住院医师
    静宁县城关社区卫生服务中心 一级
    病情分析:

    你好!根据你的病情描述考虑应该是最近心情不好和过度劳累后引起的身体虚弱出现的,像你的这种情况建议首先需要自己调整心态,不要太过于伤心,可以吃点调整睡眠的药物如舒乐安定片和脑心舒口服液就会好的!希望我的回答对你有所帮助,祝您早日康复!

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刘光伟
刘光伟 主任医师

河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科

擅长:中西医结合治疗慢性肝病、肝硬化、疑难肝病、肝癌及消化系统常见病。
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鹿志霞
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