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经常跑步能降血压吗

病情描述:经常跑步能降血压吗
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    经常跑步一般不能降血压,但有助于维持血压平衡。

    如果有出现血压高的情况,需要遵从医生指导及时使用降压药物进行治疗。并且也要注意饮食合理,尽量以低盐以及低脂的食物为主,但最好不要食用高脂肪以及高糖分的食品。同时也要注意保持充足的休息,尽量避免情绪激动。

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