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降血压有哪些方法

病情描述:降血压有哪些方法
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    降血压需要通过饮食联合药物以及运动的方式进行调理。一般需要在医生的指导下通过降低血压的药物服用,饮食上需要适当的吃一些粗纤维食物,比如吃一些高粱面或者荞麦面,这些食物摄入以后有助于胆固醇的排泄,从而可以辅助降低血压。同时要适当的参加一些户外锻炼,控制自身的体重。

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