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长期手淫多久恢复

病情描述:长期手淫多久恢复
医生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    长期手淫通常需要1到3个月左右的时间才能够恢复,如果戒不掉手淫可能会对身体造成伤害,必要时可以在医生的指导下服用药物进行调理,通常是能够得到一定程度的恢复。

    日常生活中要养成良好的生活习惯,多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意加强营养,时间能熬夜,可以适当的进行体育锻炼,比如散步或慢跑,能够提高自身的抵抗力,对于缓解手淫也是有一定的帮助。

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