脂肪肝怎么引起的

病情描述：前几天单位去组织体检，验血验尿也做了心电图，结果出来后身边好几个小伙伴都有脂肪肝。我虽然没有，但医生说我的指标也挺高的，脂肪肝是怎么引起的，平时应该注意些什么呢？

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝属于平时进食油腻的食物过多导致的症状，长时间的进食油腻的食物，导致肝脏代谢负荷增加，就会导致脂肪肝的发生，平时最主要的是注意饮食，最好不要吃过于油腻的食物以及胆固醇过高的食物，饮食上以清淡为主，多吃些蔬菜水果之类的食物以及补充复合维生素。
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院二级甲等

病情分析：

根据你提供的情况及描述的症状引起脂肪肝的原因有很多，如长期酗酒，缺乏运动，过度饮食，糖尿病等，都会引起，一般多见于饮酒或运动少导致的肥胖多见，建议平时调整饮食多吃一些蔬菜水果，同时减少糖类和脂肪的摄入，不吃零食，睡前不吃东西，适当的多运动。

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