孕前多吃什么好？
病情描述：孕前多吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先，这种情况下多吃一些比较有营养的食物，多吃一些含钙高的食物。多吃一些大虾、排骨、瘦肉或者是奶类，蛋类，豆制品对身体都是比较好的。平时一定要加强锻炼，这样能提升个人的免疫功能。也可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，比如说多吃一些苹果，多吃一些香蕉，猕猴桃。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
在怀孕前一定要根据自己的体质，改善饮食结构，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素微量元素的食物比较好，平时也需要注意孕前进行体检，大多数情况下在怀孕前需要进行口服叶酸，这样可以更好的预防神经管畸形，一定要在医生指导下，做好自己的饮食。
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