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吃啥白头发能变黑

病情描述:吃啥白头发能变黑
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃一些动物肾脏和黑芝麻能让白头发变黑,这些食物都可以有效的缓解白头发症状。

    出现白头发可能是因为自身的激素不稳定所引起,应该及时的补充一些各种微量元素和营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时可以有效的缓解白头发症状。同时要保证充足的休息时间和睡眠质量,避免长时间熬夜。

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黎舒华 副主任医师

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