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吃什么可以食补黄体酮？

病情描述：吃什么可以食补黄体酮？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

平时可以多吃一些豆类以及豆制品，例如大豆、赤豆、黑豆、扁豆等，如果打成豆浆饮用的话，可以有效的补充黄体酮。另外要多吃一些全谷类的食物，例如黑米、小麦、玉米、大麦等，也可以多吃一些肉类的食物，以及新鲜的水果和蔬菜。平时也要多注意休息，避免身体过度劳累。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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