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白发变黑发食疗方法

病情描述:白发变黑发食疗方法
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    白发变黑发食疗方法是吃一些微量元素和维生素丰富食物,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。这些食物营养比较丰富,能快速滋补肾脏,使白头发变黑。

    在让白头发变黑期间,还要注意头皮部位卫生,最好定时用热水清洗,能快速将头皮部位细菌和炎症消除,同时还要做到营养均衡才能彻底改善。

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