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防脱生发的方法

病情描述:防脱生发的方法
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    防脱生发的方法饮食,日常可以选择吃一些生发的食物,比如黑芝麻、黑豆或者是黑木耳等等。这些食物当中营养价值是比较高的,吃了以后可以补充机体当中的营养物质,并且还可以起到生发作用。

    当头发出现脱落以后,尽量不要吃辛辣和刺激性食物,同时还要保证充足睡眠时间,尽量不要长时间熬夜。

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黎舒华 副主任医师

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