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怎么预防心血管病

病情描述:怎么预防心血管病
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    预防心血管病可以从日常的作息规律以及饮食来改善。饮食上易清淡饮食为主,尽量做到低盐、低脂、低糖、低胆固醇。也要注意良好的作息习惯,不要长时间的熬夜,避免紧张,戒烟戒酒。如患有高血压或者是高血脂、高血糖的患者,一定要及时的进行治疗,将数值控制在有效的范围之内,能够有效的预防心脑血管的疾病。

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