老年人能吃海参吗会不会消化不良啊
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
老年人可以吃海参不会造成消化不良，海参可以预防老年人骨质疏松，也有补血养血的功效。如果老年人患有高血压，最好不要吃海参，海参属于高胆固醇的食物，高血压患者时候可能会引起血压骤升等。
老年人身体各个器官功能都在逐渐下降，平时可以适当做一些户外体育锻炼，增强自身体质。
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